平成30年4月より第1.3火曜日と第2.4火曜日に開催しておりました妊活ヨガ及びムーンヨガに関しまして、
開催日時を毎週木曜日に「美活ヨガ」として名称と開催日時を変更して行うようになりました。
ハタヨガとパワーヨガを組み合わせ、骨盤や筋肉をほぐし、基礎体温を上げ女性のホルモンバランスを整えるヨガです。
妊活をされている方、更年期でお悩みの方、生理不順・生理痛で悩んでいる方、ストレスを解消したい方におススメのクラスですので是非ご参加ください。

美活ヨガ　　毎週木曜19：00より