山内産婦人科

愛媛県宇和島市の産婦人科
山内産婦人科医院

Uwajima in Ehime Birth Clinic
Yamauchi Ladies Cliniic© YAMAUCHI LADIES CLINIC

当院の4月のお教室がお休みとなり、皆様にはご迷惑をおかけしております。

先日、おにぎりの記事続きとなります!
おにぎりに使用した食材の栄養についても、フリーペーパーに載ってました!
今回はその紹介をしたいと思います。

・じゃこ:まるまる1匹食べれるのでカルシウムを効率よく摂取出来ます。
・枝豆:葉酸がたっぷり!ビタミンB12が豊富な食材と合わせることで、より力を発揮します。
・チーズ:チーズに含まれるカルシウムには骨を丈夫にするほか、神経の緊張をやわらげる働きがあります。
・梅干・おかか:お目干しのクエン酸・おかかのビタミンB1には疲労回復効果が期待できます。

食材それぞれの栄養を意識しながら食事に取り入れてみるのも、面白そうですね!

新型コロナウイルス感染症拡大に伴い、皆様ご心配のことと思います。
妊娠中のみなさま、体調はいかがでしょうか?

当院で里帰り出産のご予約を頂いている皆様、そして、今後、当院で里帰り出産を検討されている皆様へのご連絡です。
出産予約の時にお伝えしていたように、出産予約の時にお伝えしていたように、ご実家への帰省の日にちが決まった時点で、一度、当院へご連絡いただけるようお願いいたします。
その際に、診察予約についての相談をさせていただきます。
お電話は、診療時間内で対応させていただきますので、当院HPにて診療時間のご確認をお願いいたします。

4月も当院のお教室が中止となっており、皆様にはご迷惑をおかけしています。

4/8から学校再開予定ですが、まだまだ不安定な状況が続きそうですね…
今日は、フリーペーパーで見つけた、おいしそうなおにぎりのお話です。
お父さんも作れる簡単レシピ!
ラップを使うと、衛生的!
離乳食にも応用可能!
*離乳食に使用する場合は、お子様の食べたことのある食材から利用してみてくださいね。
〇じゃこごまおにぎり
・じゃこをフライパンで炒る。
・温かいご飯・入り胡麻とじゃこを混ぜる。
・ラップにのせて握る。
*じゃこを一度塩抜きしておにぎりにすると離乳食に応用可!胡麻はまだ使わないでね。
〇青菜枝豆おにぎり
・青菜を茹でて水気を切りみじん切にする。
・枝豆を茹でる。
・青菜と枝豆とご飯を混ぜる。
・ラップにのせて握る。
*青菜と枝豆はペースト状にしたり、小さく刻むと離乳食に応用可!塩茹ではしないでね。
〇梅おかかおにぎり
・ねり梅とおかかをご飯に混ぜる。(梅干を使っても可)
・ラップにのせて握る。
*おかかのみで握ると離乳食に応用可!
〇ベーコンチーズ焼きおにぎり*離乳食には応用できません*
・ベーコンを角切りにしフライパンで炒める。
・温かいご飯とチーズ・ベーコンを混ぜ、ラップにのせて握る。
・フライパンに少量油をひいて表面をこんがり焼く。

どれも、とっても美味しそう!
お昼ご飯をちょっと雰囲気変えて、ベランダで食べてみたり、公園に行ってみたりしても楽しそうです(#^.^#)
もし興味があったら、お試しください(*^-^*)

新型コロナウイルス感染症の流行拡大防止のため、皆様には当院利用時にはマスクの装着にご協力いただきありがとうございます。
しかしながら、現在の国内の流行拡大状況をみますと、いつ・どこで・誰が感染するのか分からない状況であります。
そこで、当院でも入院中の患者様へのご面会を制限させていただき、入院患者様・出産後のお子様の感染予防に努めていくこととさせていただきます。

入院中の面会は必要最低限とさせていただき、ご主人様・ご両親様のみのご面会とさせていただきます。その他の方のご面会はお断りさせていただきます。
様々なご意見があることは承知しておりますが、今日の状況を鑑みまして当院としての取り組みとさせていただきました。ご理解の程よろしくお願いします。
また、ご面会の際には風邪症状がないことを前提とし、必ずマスクを装着の上ご来院頂きますようご協力お願いします。

私たちスタッフも感染拡大予防に努め、安全な病院環境を整えていくよう努力してまいります。
重ねまして皆様のご理解・ご協力をお願いいたします。

大事なお知らせ