山内産婦人科

愛媛県宇和島市の産婦人科
山内産婦人科医院

Uwajima in Ehime Birth Clinic
Yamauchi Ladies Cliniic© YAMAUCHI LADIES CLINIC

【幸せホルモン】って、聞いたことありますか?
先日、テレビで放送されていました。
【オキシトシン】という視床下部から分泌されるホルモンのことを【幸せホルモン】というそうです。
オキシトシンは女性の出産や子育てに関連するホルモンとして聞かれることが多いのですが、ここ最近は、【幸せホルモン】と呼ばれることが多くなってきているようです。
★幸せな気分になれる
★脳・心が癒され、ストレスが緩和する
★不安や恐怖心が減少する
他にもさまざまな効果があるようですが、上にあげた3つを聞いただけで、ちょっと興味が沸いてきませんか?
それでは、どうしたら分泌されるのか…
★ハグをする
★見つめ合う
★触れ合う
★おしゃべりをする
★感動する  など!
お子さんと、旦那さんと、お友達と、犬と…(*ノωノ)
さっそく、私も、家族にハグとハンドマッサージを試みました(#^.^#)
しばらく、続けてみようかな~
皆さんも、【幸せホルモン】気にしてみてください(*^-^*)

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Yamauchi Ladies Cliniic© YAMAUCHI LADIES CLINIC

その他のお知らせ一覧

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    ご出産で入院予定の皆様へ

    新型コロナウイルス感染症の流行拡大防止対策として、皆様には当院受診時にマスクの装着にご協力いただきましてありがとうございます。 現在愛媛県は、外出自粛要請が発令されるなど感染拡大傾向の中にあります。 そこで当院を利用される皆様並びに、当院で出産されたお子様への …

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    外来を受診される皆様へ。

    当院における新型コロナウイルス感染症の流行予防対策にご協力をお願いします。 *来院の際は必ずマスクの着用をお願いします。 当院でもマスクは不足しており、皆様分のマスク配布は困難です。各自でご準備をお願いします。 *風邪症状や発熱がある状態で受診を希望される場合 …

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    日中暑くなってきたので。

    普段、マスクをされている方、多くなっていることと思います。 日中暑くなってきてので、【マスク熱中症】という言葉が聞かれるようになってきましたね。 熱がこもってしまったり、水分補給を控えたりすると、その可能性は高くなるようです。 こまめな、水分補給、心掛けてみて …

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    感染予防対策に協力していただいて、ありがとうございます。

    当院の新型コロナウイルス感染症予防対策にご協力いただいて、ありがとうございます。 外来入り口での手指消毒・検温、院内でのマスク着用 外来・入院通してのご家族様の面会制限のご協力 発熱のあるかたや、ここ最近発熱のあった方は事前にお電話で相談いただくなどの協力もあ …

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