宇和島城や自然あふれる山々の景色を楽しみながら快適な入院生活

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楽しい教室を開催中です。どうぞお気軽にご参加ください。全ての教室は『完全予約制』となっております。
参加ご希望の方は、満席の可能性もございますので、お早目に受付又はお電話にてご予約ください。

■マザーホールでの教室の予定(この他にも各種教室やイベント随時開催中です)
マタニティ向け教室
 ※マタニティ教室は妊婦健診で通院中の妊婦さんに限ります。 
マタニティヨガ
 安産のイメージトレーニングをしながら、ヨガの呼吸法と動きでヒーリングタイム。
 日時/毎月第1月曜日 10:30~11:30
 参加費/無料
 持ち物/水分補給の飲み物
定員/8名
対象/妊娠13週以降の妊婦さん
服装/動きやすいズボン
マタニティフラダンス
 リラグゼーションを感じてゆったり心と身体(筋肉)を楽しくほぐしましょう。
 日時/毎月第2・3水曜日 11:00~12:00
 参加費/無料
定員/10名
対象/妊娠16週以降の妊婦さん
 持ち物/水分補給の飲み物    服装/パウスカートは病院で用意しております
産後のママとベビー向けの教室
 ※産後の教室は、山内産婦人科で出産された方に限らず、対象月齢の赤ちゃんをもつママと
 ベビー全てが参加対象です。
ベビーマッサージ
 楽しく親子でスキンシップのコミュニケーション♪
 日時/毎月第2・4木曜日 10:00~11:00
 参加費/1,500円
定員/8名
 対象/生後1〜10ヵ月の赤ちゃんとその保護者
産後骨盤ヨガ
 産後の骨盤と骨盤低筋群をしっかり調整し、次の出産に備えましょう。
 日時/毎月第1月曜日13:00~14:00
定員/10名
 参加費/1,000円
 持ち物/ママの水分補給
対象/産後1~6ヵ月のママ(赤ちゃん同伴可)
服装/動きやすい服装
 
いつかのための“いま”を大切にしたい女性向けの教室です。
妊活ムーンヨガ
 新月と満月のパワーで、女性ホルモンバランスの調整や
 子宮力をアップさせましょう

 日時/毎月第1・3火曜日の19:00~20:00 定員/10名
 参加費/1,000円
 対象/妊活にご興味のある女性(※子連れ不可)
各教室は全て完全予約制です。満席の場合もございますのでお早めにご予約ください。
ほかにも、楽しいイベントも続々開催中!
各教室の様子は、ブログでも紹介していますので、是非ご覧ください。
スタッフBLOG
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